Responsible Gambling

Kaj je odgovorno

Odgođeno igranje pomeni, da se zavedate možnih tveganj, vnaprej postavite meje in se igraje v okviru tega, kar si lahko privoščite. Gre za zavestno, zdravo ravnanje, kjer:

• igra služi zabavi in sprostitvi, ne reševanju finančnih problemov.
• vedno imate jasno predstavo o času in denarju, ki ga namenite igranju.
• lahko enostavno ustavite ali se umaknete, ko čutite, da situacija izpade iz nadzora.

V Lizaro Casino menimo, da mora biti vsaka igra precejšnja, zdrava in emocijsko varen izkušnja – ne vihar, ki vam odvzame mir, spanje ali denar.

Kako prepoznati tvegane

Nekateri vzorci ravnanja lahko kažejo, da je igra že začela vplivati v negativno smer. Na to bodite posebno pozorni, če:

• igra pač menite, da morate »povrniti izgube« in se vrnete, da nadaljujete igro.
• skrivajte ali prikrivajte igro pred družino ali prijatelji.
• se igre vključite, ko ste žalostni, zaskrbljeni, razdraženi ali zelo stresni.
• vam dolgi, zavrnjeni krediti ali zavrnjene transakcije ne delajo več enakih težav.
• se igra začne vplivati na službo, študij, odnose ali zdravje.

Če se v katerem izmed teh opisov prepoznate, ne pomeni, da ste »problematični igralec« – pomeni, da je čas, da storite majhne, a pomembne korake, da se spet postavite v položaj nadzora.

Osebna merila in meje

Najboljši način, da se igra obdrži v okviru zabave, so jasno postavljene meje. V Lizaro Casino si lahko z nekaj preprostih koraki pomagate, da se igra ne izvleče prek dovoljenih meja:

• Denarna meja Določite, koliko denarja lahko vsak mesec ali teden resnično izgubite, ne da bi to vplivalo na vaše vsakodnevne dolžnosti (stanovanje, hranitev, računi). Ta znesek naj bo tista vsota, ki jo lahko brez težav odrešite. Če znesek, ki ga plačate, presega vaše proračune, je to jasen znak, da je potrebno ustaviti.
• Časovna meja Postavite omejitev, koliko časa lahko v dnevu ali tednu namenite igri. Uporabite napomine na telefonu, alarne ali enostavne »igralne ure«, da se vključite in izključite po določenem času. Če zaznate, da čas v igralnici zavlačuje vaše vsakodnevne naloge, je to znak, da je potrebno premisliti.
• Emocionalna meja Zapomnite si, da igra ni rešitev za stres ali žalost. Če se igra začne vam zdelati kot edini način, da »počutite kaj bolje«, bodite zelo previdni. Take trenutke najbolje izkoristite za pogovor, sprehod, sport, ustvarjalno aktivnost ali kontakt s podpornim človekom.

Orodja in pomočni mehanizmi v

V Lizaro Casino vam omogočamo več načinov, da se igro lažje obdržite pod nadzorom. To so nekateri standardni vzorci, ki jih priporočamo v skladu z najboljšimi praksami za varnost:

• Zasebnost in osebne meje Vaša igralniška izkaznica ali račun vam omogoča, da si samostojno nastavite dnevne, tedenske ali mesečne meje za vložke in izgube. Če znesek presega nastavljeno mejo, se igra začasno onemogoči, dokler se meje ne prenastavite ali ne preteče nastavljeni čas.
• Časovne prekinitve Če želite narediti večji odmik, imate možnost kratkočasne ali dolgočasne prekinitve igre. V takem obdobju ne morete vplačevati novih sredstev ali odigrati iger, kar vam omogoča, da se igra ne preseže v vsakdanje življenje.
• Samopreobravnavanje in izključitev Če čutite, da bi vam igra koristilo v celoti stati načasno ali dolgoročno, imate možnost samopreobravnavanja ali začasne izključitve. V takšnem obdobju vaš račun ne bo omogočal vplačevanja, igre ali iskanja bonusov. Če želite več let dolgo izključitev, lahko vključite formalno »samopreobravnavanje pri igralnici«, ki vam omogoča, da se igri ne približate v nastavljenem roku.

Kako se znebiti težav v

če se igra začne vam zdelati pretirana, ni potrebno, da to nosite v samoti. Tu je nekaj korakov, ki vam lahko pomagajo vrstiti situacijo nazaj v normalno:

• Kontakt s podporno službo V Lizaro Casino imamo namensko službo odgovornega igranja, ki je pripravljena poslušati in vam pomagati definirati najboljši način ravnanja. Lahko vam pomagamo pri: nastavitvi meja in omejitev, razglasitvi časovne ali dolgoročne prekinitve igre, vam pomagamo navesti na lokalne in mednarodne podporne vire, če vam je potrebna strokovna pomoč.
• Zasebne pogovore z najbližjimi Če se igra vpliv na vaše odnose, se pogovorite odprto s partnerjem, družino ali prijatelji. Človeška podpora ima velik vpliv na zmanjšanje enotnosti, ki jo večkrat spremlja problematično igranje.
• Zapise in samopreverjanje Vedno, ko postavite denarno mejo, si zapišite: koliko denarja ste vložili, koliko časa ste igrali, kako se po tem počutite (mirno, zbesnjeno, razočarano, zrelino). Tako se vam bo lažje prepoznati, kdaj se situacija začne spreminjati v »rdečo zono«.

Lokalna in strokovna pomoč v

V Sloveniji že dolgo obstajajo strukture, ki pomagajo ljudem, ki se znajdete v problemu s pari, alkoholom, drogami ali igranjem. V naslednjih vrsticah je nekaj pomembnih nacionalnih in lokalnih povezav, ki so vam na voljo brezplačno ali po zelo ugodnih cenah:

• Slovenska služba za odvisnosti (SOD) Slovenska služba za odvisnosti deluje v več mestih in ponuja: strokovno svetovanje in konzultacije za ljudi z odvisnostjo od igralnih avtomatov, iger na srečo, alkohola, drog in drugih vedenjskih problemov, delovanje na principu anonimnosti in brez pritiska, vključitev v terapevtske skupine in individualne seje, pomoč sorodnikom in najbližnjima, ki se pogosto počutijo izgubljene.
• Helplines in telefon mednarodne pomoči.
• Slovenski telefon za odvisnosti in odvisne oblike vedenja (SOD) Lahko kličete na številko, ki je na voljo v vseh večjih mestih in omogoča anonimen pogovor z strokovnjakom.
• Slovenski center za odvisnosti (SCOD) Omogoča vam: telefon za svetovanje za odvisnosti, spletno informacijo in vodič za iskanje terapevtskih vključitev, pomoč pri samoregulaciji in vedenju v začetni fazi težav.

Posebne pomočne vrednosti za

• Slovenska lesena linija za odvisnosti (SOD) Lahko kličete na: SOD Linija za odvisnosti (Ljubljana) – številka, ki vam ponuja anonimen, brezplačen pogovor s strokovnjakom, ki vam pomaga razumeti, ali je igra začela preseči meje in vam pomaga najti pravilne pomočne vire. SOD Linija za odvisnosti (Maribor) – podobna služba, ki je na voljo v Vzhodni Sloveniji in vam pomaga, če živite v bližini Maribora.
• Slovenski center za odvisnosti (SCOD) SCOD ponuja: spletno informacijo in vodič za iskanje terapevtskih vključitev, pomoč pri samoregulaciji in vedenju v začetni fazi težav, vodiče za sorodnike in družine, ki želejo podpreti svoje bližnje.
• Slovenska združba za odvisnosti (SLODA) SLODA ponuja: informacije o odvisnostih in vedenjskih problemih, spletno informacijo in vodič za iskanje terapevtskih vključitev, vodiče za sorodnike in družine, ki želejo podpreti svoje bližnje.
• Slovenski center za odvisnosti – SOD SOD ponuja: informacije o odvisnostih in vedenjskih problemih, spletno informacijo in vodič za iskanje terapevtskih vključitev, vodiče za sorodnike in družine, ki želejo podpreti svoje bližnje.

Kako lahko vi

Odgovorno igranje ni samo odgovornost igralnice, ampak tudi vaša. V Lizaro Casino vas spodbujamo, da:

• Sevedno iščete informacije Privzemite, da vsaka igra ima tveganje, in se ne zanašajte na to, da se boste »vedno povrnili«. Bodite pozorni na to, kako se igra vpliv na vaše finančne odnose in vaše življenje.
• Uporabljate vse načine Uporabite vse načine, ki vam pomagajo obdržati igro pod nadzorom: časovne meje, denarne meje, prekinitve in izključitve, pogovore s podporo in sorodniki.
• Se ne zdravite sami Če se igra začne vam zdelati kot edini način, da »počutite kaj bolje«, ne zdravite same. Pomagajte si z strokovnjaki in pomočnimi vami, ki so na voljo v Sloveniji.

Zaključek

V Lizaro Casino menimo, da je igra najboljše, ko je zabava, a ne zdrobljena. Lahko z vedno boljšim zavedanjem in pravilno uporabo meja in orodij, igra ostane del zrela, zdravega življenja. Če se igra začne vplivati v negativno smer, ne odlašajte with se odprto obrniti na pomoč – v Sloveniji je veliko resnih in empatičnih vaj, ki vam bodo pomagali.

Če želite, lahko vam v naslednjih korakih pomagamo še z dodatnim vsebinim, kot je.

• povzetek ključnih točk v obliki FAQ.
• kratko »spravljivo« navodilo za igralnike.
• ali dodatno vsebino o odvisnostih in vedenjskih predzgledih.

Ali želite, da sledi ta stran še nekaj dodatnih vsebin, kot je povzetek ključnih točk v obliki FAQ za igralnike?